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シニアゆるゆるスポーツ教室(10月)

13時30分~15時00分 津幡町総合体育館にて

1回200円で、どなたでもご参加いただけます

やってみたい競技だけの参加もOK。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

 

10月 5日(金) ピンポン[1階小体育室]

10月12日(金) 体力測定[2階大体育室]※無料です

10月19日(金) わくわく健康講座[2階大体育室または1階トレーニングルーム]
          【講師:石川県レクリエーション協会】

11月 2日(金) バドミントン[2階アリーナ]

※10月26日のゆるゆる教室はお休みです。

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