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シニアゆるゆるスポーツ教室(1月)

13時30分~15時00分 津幡町総合体育館にて

1回200円で、どなたでもご参加いただけます

興味のある内容だけの参加もOK。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

 

 1月11日(金) ピンポン[1階小体育室]

 1月18日(金) 笑いヨガ[2階ミーティングルーム]
          講師:北陸ラフターヨガ津幡さん

 1月25日(金) バドミントン[2階大体育室]

 2月 1日(金) ワンツー体操[2階ミーティングルーム]
          講師:ワンツー兄弟さん(誰がおいでるかはお楽しみ!!)

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