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シニアゆるゆるスポーツ教室(11月分)

13時30分~15時00分 津幡町総合体育館にて

1回200円で、どなたでもご参加いただけます

興味のある内容だけの参加もOK。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

 

 11月 8日(金) ビーチボールバレー[2階アリーナ]

 11月15日(金) 相撲ストレッチ[1階相撲場]
          【講師:長井 恒輝さん】

 11月22日(金) 3B体操[1階トレーニングルーム]
          【講師:源 京子さん】

 11月29日(金) バドミントン[2階アリーナ]

 12月 6日(金) 大人のラジオ体操[2階ミーティングルーム]

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