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シニアゆるゆるスポーツ教室(11月分)

13時30分~15時00分 津幡町総合体育館にて

1回200円で、どなたでもご参加いただけます

興味のある内容だけの参加もOK。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

 

 11月 6日(金) 相撲ストレッチ[1階相撲場] 講師:長井 恒輝さん

 11月13日(金) 健歩体操[1階体力センター]

 11月20日(金) ピンポン[1階小体育室]

 11月27日(金) 簡単ストレッチ[2階ミーティングルーム]

 12月 4日(金) ペタンク[1階トレーニングルーム]

 

 ※新型コロナウイルス感染症対策として必ずマスクを着用し(運動時は外してもらっても大丈夫です)、当日の体温を測定してきてください。教室の受付で氏名・住所等を確認させていただきますのでご協力をお願いいたします。
※新型コロナウイルス感染症の感染状況によって急遽教室がお休みになることがございますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

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