シニアゆるゆる教室（１１月）

１３時３０分～１５時００分　津幡町総合体育館にて

１回２００円で、どなたでもご参加いただけます

興味のある内容だけの参加もＯＫ。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

　　１１月１０日（金）　ピンポン［１階小体育室］

　　１１月１７日（金）　バランスボール（講師：真柄　美佳さん）［１階体力センター］

　　１１月２４日（金）　シニア空手（講師：谷口　良弘さん）［１階体力センター］

　　１２月　１日（金）　ピンポン［１階小体育室］

　　※ 教室の受付で氏名・住所等を確認させていただきますのでご協力をお願いいたします。
　　※ 急遽教室がお休みになることや内容を変更することがございますので、ご理解とご協力をお願いいたします。