シニアゆるゆる教室（１月）

１３時３０分～１５時００分　津幡町総合体育館にて

１回２００円で、どなたでもご参加いただけます

興味のある内容だけの参加もＯＫ。事前予約も不要ですので当日体育館にお越しください。

【持ち物】内履きシューズ、汗拭きタオル、運動の休憩中に飲むお飲物

　　１月１２日（金）　ピンポン［１階小体育室］

　　１月１９日（金）　屋内モルック［２階ミーティングルーム］

　　１月２６日（金）　ヨガ（講師：阿部　典子さん）［２階ミーティングルーム］

　　２月　２日（金）　健歩体操［２階ミーティングルーム］

　　◆１月５日のゆるゆる教室はお休みです

　　※ 教室の受付で氏名・住所等を確認させていただきますのでご協力をお願いいたします。
　　※ 急遽教室がお休みになることや内容を変更することがございますので、ご理解とご協力をお願いいたします。